男性更年期の年代別症状

男性更年期(LOH症候群)では、加齢に伴うホルモン変化がゆるやかに進むため、年代ごとに出やすい症状の傾向があります。


男性更年期の年代別症状の特徴

年代 出やすい症状 特徴
40代 – 疲労感・倦怠感- 集中力や記憶力の低下- イライラ・不安感- 性欲の低下を自覚し始める 仕事や家庭のストレスも重なり「ストレス性」と区別しにくい時期。ホルモン低下の初期段階で、気分面や精神面の不調が目立ちやすい。
50代 – 性欲低下・勃起力低下(ED)- 睡眠障害(途中で目覚める)- 発汗・ほてり(ホットフラッシュ様症状)- やる気・意欲の低下 テストステロン低下が明らかになってくる時期。身体症状と性機能の不調が顕著に出やすい。男性更年期外来を受診する人が増えるのもこの年代。
60代 – 筋力低下・体力低下- 骨量減少(骨粗鬆症リスク)- 体脂肪増加・メタボ- 健康全般への不安感 身体機能の衰えが中心となり、生活習慣病や合併症との関連が強くなる。放置するとフレイル(虚弱)やうつ病リスクに結びつきやすい。

まとめ

  • 40代:精神的・気分的な症状が中心
  • 50代:性機能や睡眠など、典型的な男性更年期症状が出やすい
  • 60代:筋力低下や骨量減少など、老年期の身体的問題が目立つ

補足
年代別に症状が出やすい傾向はありますが、生活習慣やストレス管理次第で個人差が大きいです。
特に40代〜50代で症状が気になる場合は「年齢のせい」と思わず、血液検査でホルモン値を確認するのが推奨されます。

 

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新宿ウエストクリニック院長

安心の医師略歴・著書、メディア履歴
臨床経験豊富な当院医師の論文

入江武志 医師 Dr. 入江

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