早漏を管理するために使用されるいくつかのテクニックがあります。これらのテクニックは通常、ペニスの刺激を制御し、射精を遅らせるために使用されます。

一般的なテクニックの一部

ストップ・スタートテクニック:

性交中に射精を遅らせるために刺激を一時的に停止させます。具体的な手順は以下の通りです。

• 1. パートナーと一緒に性行為を始めます。
  2. 陰茎への刺激を受けたら、射精が近づいてきたことを感じたら、刺激を停止します。
  3. 射精の衝動が収まるまで、性的刺激を停止し続けます。
  4. 射精が遅れたと感じたら、性的刺激を再開し、繰り返します。

スクイーズテクニック:

 射精が近づいてきたと感じたときに、陰茎の根本をしっかりと握り、刺激を一時的に停止する方法です。具体的な手順は以下の通りです。

• 1. 刺激を受けながら性行為を行います。
  2. 射精が近づいてきたと感じたら、陰茎の根本をしっかりと握ります。
  3. 握りつぶす感覚が射精の衝動を抑える助けとなります。
  4. 射精の衝動が収まるまで、刺激を再開しません。

これらのテクニックは、性的興奮と射精のコントロールを練習し、射精を遅らせるのに役立つことがあります。練習と繰り返しを通じて、男性は自分の身体の反応をよりよく理解し、射精のタイミングを調整する方法を身につけることができます。

これらのテクニックは、個人やパートナーとの協力によって効果的に使用できます。ただし、早漏が慢性的な問題である場合、専門家の指導を受けることが重要です。医師やセックスセラピストは、より効果的なアプローチを提供し、個別の状況に合わせたアドバイスを提供することができます。

早漏治療

心因性EDと精神安定剤