新宿ウエストクリニック

インターネットポルノ依存チェッカー

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インターネットポルノ依存チェッカーの機能は、120問診断、自動スコアリング、30軸スコア、レーダーチャート表示、重症度判定です。

Porn Addiction Diagnosis (IPD-120)

インターネットポルノ依存傾向チェック（120問・30軸）

このチェックは研究・自己理解向けの参考ツールです。正式な医学的診断ではありません。

0 / 120

Q1

ポルノを見ると非常に強い快感を感じる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q2

ポルノ視聴が他の娯楽より強く魅力的に感じる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q3

ポルノ視聴を想像すると強い期待感が生じる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q4

ポルノを見始めると興奮が急激に高まる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q5

以前より強い刺激を求めるようになった

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q6

同じ動画では満足できなくなった

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q7

視聴時間が徐々に長くなっている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q8

刺激の強いジャンルへ移行している

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q9

日常の娯楽がつまらなく感じる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q10

ポルノ以外の楽しみが減っている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q11

趣味への興味が低下している

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q12

普段の生活で喜びを感じにくい

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q13

見ないと決めても見てしまう

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q14

突然ポルノを見たくなる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q15

欲求を止めるのが難しい

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q16

見る予定がなくても閲覧してしまう

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q17

特定の場所でポルノを見たくなる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q18

スマートフォンを見るとポルノを思い出す

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q19

一人になると閲覧したくなる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q20

夜になると欲求が強くなる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q21

週に複数回ポルノを見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q22

ほぼ毎日閲覧している

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q23

一日に複数回見ることがある

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q24

視聴習慣が固定化している

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q25

1回の視聴が長時間になる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q26

気づくと1時間以上経っている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q27

視聴時間をコントロールできない

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q28

見始めると止めにくい

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q29

夜遅くまで閲覧している

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q30

睡眠時間が減っている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q31

深夜の閲覧が習慣になっている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q32

翌日に疲れを感じる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q33

決まった時間に見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q34

日常のルーチンになっている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q35

見ないと落ち着かない

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q36

習慣として続いている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q37

スマートフォンで見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q38

PCでも閲覧する

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q39

複数の端末を使っている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q40

いつでも閲覧できる環境を整えている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q41

以前より強い内容を見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q42

刺激が強い動画を探す

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q43

より過激なジャンルを見ている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q44

強い刺激が必要になっている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q45

新しいジャンルを探す

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q46

見たことのない内容を検索する

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q47

常に新しい動画を求める

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q48

同じ動画では満足できない

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q49

嗜好が変化している

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q50

以前興味のなかったジャンルを見る

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q51

特定のフェチが強くなっている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q52

新しい性的興味が増えている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q53

より強い刺激を求める

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q54

過激な内容を探す

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q55

極端な内容を見ることがある

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q56

刺激の強さが重要になっている

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q57

多くのジャンルを見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q58

同時に複数動画を見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q59

大量の動画を短時間で閲覧する

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q60

常に新しいコンテンツを探す

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q61

ストレス時に閲覧する

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q62

嫌なことがあると見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q63

気分転換にポルノを見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q64

ストレス解消として利用する

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q65

孤独を感じると見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q66

一人の時間に閲覧する

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q67

寂しさを紛らわせるため見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q68

人と会うより閲覧を選ぶ

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Q69

気分が落ち込むと見る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q70

気分改善のため閲覧する

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q71

落ち込むと欲求が強まる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q72

気分と閲覧が連動している

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Q73

ポルノのことを考えてしまう

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Q74

頭から離れない

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q75

見たい衝動が続く

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q76

仕事中にも思い出す

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q77

視聴後に後悔する

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q78

自分を責める

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q79

やめたいと思う

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q80

恥ずかしいと感じる

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q81

時間を使いすぎる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q82

予定が遅れる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q83

他の活動が減る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q84

時間管理が難しい

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q85

集中力が低下する

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q86

仕事効率が下がる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q87

勉強時間が減る

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q88

作業を後回しにする

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q89

パートナー関係に影響がある

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q90

秘密にしている

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q91

人間関係で問題がある

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q92

対人距離が広がる

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q93

一人で過ごす時間が増える

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q94

外出が減る

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q95

人との交流が減る

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q96

孤立感がある

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q97

有料サイトを利用する

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q98

ポルノに課金する

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q99

支出が増えている

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q100

お金を使いすぎる

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q101

パートナーへの興味が低下している

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q102

実際の性行為への関心が低下している

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q103

性欲が変化している

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q104

ポルノの方が興味深いと感じる

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q105

実際の性的刺激で興奮しにくい

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q106

ポルノなしでは興奮しにくい

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q107

性的反応が弱いと感じる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q108

強い刺激が必要になる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q109

勃起が維持できないことがある

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q110

実際の性行為で問題がある

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q111

ポルノでは問題が少ない

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q112

現実では勃起しにくい

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q113

射精まで時間がかかる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q114

実際の性行為で射精しにくい

0 1 2 3 4

0 まったくない 4 ほぼ常に

Q115

ポルノでは容易に達する

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q116

性反応の変化を感じる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q117

実際の刺激が弱く感じる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q118

ポルノの方が強く感じる

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q119

現実の性体験が物足りない

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0 まったくない 4 ほぼ常に

Q120

現実をポルノと比較してしまう

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0 まったくない 4 ほぼ常に

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